肝郁肝火旺常见的症状包括烦躁易怒、情绪不稳定、易激动、焦虑不安；头痛眩晕、目赤目痛、眼干眼涩、视力模糊；口苦口干、口腔溃疡、口臭；咽喉不适、声音嘶哑；胸闷、胁肋疼痛；腹胀腹痛、消化不良、食欲不振；便秘或大便干燥；尿黄尿赤、尿频尿急；皮肤瘙痒、皮疹、痤疮；月经不调、痛经等。 当肝郁肝火旺时，可以通过调节情绪、适度锻炼、保持良好的饮食习惯、避免压力等措施进行缓解。 如果症状严重或长时间存在，建议咨询医生以获得更精准的诊断和治疗方案。