康林跑步机如何使用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，我们需要将跑步机放置在一个平坦坚固的地面上，确保安全稳定。
然后，根据个人需要调整跑步机的速度和倾斜度，并选择合适的运动模式。
接下来，我们可以插入安全开关，确保在运动过程中万一出现问题，跑步机会自动停止。
最后，我们可以开始跑步或行走的锻炼。
在使用过程中，要注意保持正确的姿势，保持稳定的步频和正常的呼吸节奏。
如果有特殊需要或不确定的地方，可以查看康林跑步机的使用手册或咨询专业人士。