睡觉打呼噜是什么原因引起的？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当人们入睡时，喉咙和口腔的肌肉松弛，导致口腔和舌头部分堵塞了空气通道。
当空气通过狭窄的通道时会产生震动，从而产生呼噜的声音。
其他可能的原因包括肥胖、鼻腔问题、过度疲劳、咽喉部位异常等。
对于打呼噜的人来说，适当的睡眠姿势和改善生活习惯可以帮助减轻打呼噜的问题。
如果打呼噜严重且影响睡眠质量，建议就医寻求进一步的治疗和建议。