每个人的身体状况、代谢率、生活习惯等都不同，所以对于减肥产品的效果、安全性和可靠性会有差异。
因此，我们无法给出一个适用于每个人的通用答案。
减肥产品的效果最好和安全性最好的评判标准，应该是根据个人的具体情况来综合考虑。
在选择减肥产品时，我们建议您遵循以下原则：
1.选择具有科学依据和证明的产品：查看产品成分、研究报告、临床试验等相关信息，确保产品的可靠性和安全性。
2.个体化选择：因为每个人的身体状况和减肥目标都不同，所以在选择减肥产品时，应该结合个人的健康状况、饮食习惯、运动情况等综合因素进行判断。
3.谨慎购买：购买减肥产品时，要选择正规渠道，避免购买来源不明或者质量可疑的产品，以防止受到假冒伪劣产品的侵害。
总结而言，没有一个减肥产品可以适用于所有人，而最好、最安全、最可靠的减肥方法应该是因人而异的个体化选择。
在减肥过程中，建议积极改善饮食结构、坚持适量运动，配合合理的使用减肥产品，才能达到最佳的效果并保证健康与安全。