甘肃人参果蕨麻可以通过炒制或煮汤的方式食用。 炒制时，先将切好的人参果蕨麻放入热锅中，加入适量的植物油，搅拌炒制至变色，并加入蒜末、盐等调料进行翻炒，最后出锅即可。 煮汤时，先将人参果蕨麻洗净切段，加入煲汤用的鸡骨汤或清水，加入适量的姜片、盐等调料，煮至人参果蕨麻变软烂即可。 这样炒制或煮汤的方式能使人参果蕨麻保持原有的口感和营养价值，带来丰富的食用体验。