金龙鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的健康补充品，保质期过了就不建议食用。 保质期是制造商指示产品的最佳品质和安全性的日期，过了保质期可能会导致油品变质。 变质的油品可能会失去营养价值并散发出不愉快的气味。 因此，为了确保安全和有效性，建议不要食用过期的金龙鱼油。 如果怀疑油品是否过了保质期，最好选择购买新鲜的产品。