青少年剧烈运动后胸闷气短是怎么回事？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
剧烈运动时，身体需要更多的氧气供应给肌肉，以满足运动需求，这会导致呼吸加快，胸部感到闷痛和呼吸困难。
此外，肺功能发育未成熟也可能是造成青少年剧烈运动后胸闷气短的原因之一。
建议逐渐增加运动强度，让身体逐渐适应运动负荷，并在剧烈运动前进行适当的热身和拉伸。
如果症状持续存在或加重，应咨询医生以排除其他可能的健康问题。