胃不好吃什么水果养胃水果？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
比如说，苹果是一种非常适合胃不好的水果，因为它富含膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动，减少胃酸的反流。
此外，香蕉也是很好的选择，它容易消化且含有丰富的营养物质，有助于缓解胃部不适。
柔软的梨也是一种温和的选择，它含有丰富的纤维和天然果胶，有助于平衡胃酸。
此外，蓝莓、草莓和石榴等浆果类水果也被认为是养胃的好选择，它们含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对胃黏膜具有保护作用。
总之，胃不好的人应该选择容易消化且不刺激的水果来养胃。