鸡蛋壳的主要成分是钙质和碳酸钙。 它们占据大约95%的鸡蛋壳的重量。 钙质对于身体骨骼的健康和养护非常重要。 鸡蛋壳也富含微量元素，如镁、磷等。 尽管鸡蛋壳是富含营养的，但是直接食用鸡蛋壳是不推荐的。 鸡蛋壳的硬度较高，消化系统难以分解，容易引起不适甚至伤害。 因此，将鸡蛋壳彻底清洗干净后，可以作为肥料添加到花园土壤中或用于制作钙质补充剂。