肝郁气滞是中医学的一种术语，主要指肝脏功能失调，引发精神压力、情绪不稳、内心郁闷等症状。 肝脏在中医理论中与情绪调节有关，肝郁气滞主要是指肝脏气血运行不畅，导致感觉到烦躁、易怒、失眠等精神症状。 同时，肝气滞滞还可能引发乳房胀痛、头痛、腹胀等身体症状。 肝郁气滞的治疗主要包括中医治疗和生活调理，例如，调整饮食结构，远离刺激性食物；保持良好的心态，避免过度压力；经常进行适量的运动，促进气血运行。