姑娘果的功效与作用是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂，对人体有很多好处。
首先，姑娘果可以增强免疫系统功能，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
其次，它具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓衰老过程，保持皮肤的健康和年轻。
此外，姑娘果还含有丰富的纤维，可以促进消化系统的正常运作，预防便秘。
另外，它还含有铁、钾、镁等矿物质，对血液循环和心脏健康有益。
总的来说，姑娘果是一种调节免疫系统、保护皮肤、促进消化和心脏健康的营养丰富水果。