宫寒是一种中医术语，它指的是女性的子宫受寒导致功能失调的情况。 宫寒的症状常常包括月经不调，如经期延迟、经量不足或经血颜色较淡等；腰腹冷痛，感觉下腹部或腰部有冷气、怕冷；手足发凉，尤其是经期容易手足冰冷；容易畏寒，不耐热，尤其是四肢冷、身体容易感到寒冷；舌苔白，脉象虚弱等。 宫寒症状较为常见，需要注意保暖措施及调理中医药方法，以改善宫寒引起的不适症状。