陈皮的作用和功效与禁忌是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，陈皮能健脾开胃，帮助消化。
它含有丰富的挥发油和苦味成分，能够刺激消化器官分泌消化液，促进食物的消化与吸收。
其次，陈皮还具有祛痰止咳的作用。
它可以舒缓呼吸道黏膜，增加痰液的排出，缓解咳嗽症状。
此外，陈皮还具有镇静安神的功效，能够缓解焦虑和失眠。
另外，陈皮还具有抗菌作用，可以抑制细菌的生长和繁殖。
但是，需要注意的是，陈皮具有较强的发散性，虚寒体质和湿热体质的人应避免过量食用。
此外，陈皮还有一定的收敛性，阳虚体质和气滞体质的人也应慎用。
总之，适量食用陈皮对于大多数人而言，是安全有效的中药。
但对于体质不同的人，还是需要根据自身情况来决定是否适宜食用。