泡枸杞菊花茶的方法如下:首先,准备约10克的枸杞和5克的菊花。 然后,将枸杞和菊花放入茶壶中,并倒入适量的开水。 接下来,盖上茶壶盖子,让茶叶浸泡5-10分钟。 最后,用茶杯过滤茶汤,即可享用。 这种泡法能够使枸杞和菊花的营养成分充分溶解在茶水中,既保留了它们的原味,又能够有效地释放出草本茶的香气和疗效。 此外,可根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬,增添茶的风味。