虫草花煲汤具有滋阴补肺、益气补血、提高免疫力等功效与作用。 虫草花主要成分包括虫草素、虫草酮、虫草素酸等，具有强效的免疫调节和抗氧化作用。 煲汤过程中，虫草花能够渗入汤中，使得营养成分更易被人体吸收。 常饮用虫草花煲汤，可改善贫血、增强体力、提高睡眠质量、调节内分泌等。 此外，虫草花还具有抗疲劳、滋补肝肾、抗衰老等功效，对身体健康有很大的好处。