喝甘露醇有什么好处？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，甘露醇是一种低卡路里的甜味剂，它含有较低的能量，不会导致血糖水平过高。
因此，对于那些需要控制体重或者保持血糖稳定的人来说，喝甘露醇是个理想的选择。
此外，甘露醇也有助于保护牙齿健康，因为它不会被口腔细菌代谢成酸，避免了牙齿腐蚀。
此外，甘露醇还可以作为轻度泻剂，促进消化系统的运作。
总的来说，喝甘露醇对于那些需要控制糖分摄入、保护牙齿健康以及促进消化的人来说是有益的。