可以食用番泻叶减肥10斤后，但应注意在摄入番泻叶时的适量原则。 番泻叶有助于促进肠道蠕动和排便，从而有助于减少体重。 但过量食用番泻叶可能导致腹泻、腹痛和电解质紊乱等副作用。 因此，在食用番泻叶前，建议咨询医生的建议，根据个人身体情况和需求，确定适量食用的指导。 此外，番泻叶只是辅助减肥的一种方法，还需要结合健康饮食和适量运动来保持健康的减肥效果。