慢性高原反应症状及处理方法有哪些?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
处理方法包括:1. 做好高原适应性训练,逐渐提高海拔,减轻症状;2. 饮食上要富含碳水化合物,慢慢适应高原氧气减少的情况;3. 注重休息,保证充足的睡眠;4. 适当补充维生素C、维生素E等;5. 避免剧烈运动和过度劳累;6. 及时就医,接受氧疗和药物治疗。
以上方法可帮助缓解和预防慢性高原反应症状,但个体差异较大,如出现严重症状应及时就医。