您可以按照以下步骤进行设置：
1. 打开360眼睛卫士应用程序。
2. 在应用程序的主界面上，点击右上角的设置图标（通常是齿轮形状）。
3. 在设置菜单中，您可以看到各种选项，包括屏幕暗化强度、屏幕暗化延迟时间、护眼提醒等。
根据个人需求，自定义这些选项。
4. 在设置菜单中，您还可以看到其他功能选项，如蓝光过滤、计时器等，也可以根据需要启用或禁用这些功能。
5. 设置完成后，点击右上角的关闭按钮，即可保存设置并返回到主界面。
请注意，360眼睛卫士的设置选项可能会因软件版本而有所不同，以上步骤仅供参考。