抗坏血酸钠与维c哪个好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
抗坏血酸钠是维生素C的一种盐酸形式，更易于在体内被吸收和利用。
然而，对于某些人来说，可能更容易对抗坏血酸钠产生过敏反应。
维C通常以天然维生素C的混合物形式存在，包含维生素C的多种衍生物。
维C可以帮助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成和伤口愈合，并具有抗氧化作用。
总的来说，抗坏血酸钠和维C都有益于身体健康，但选择哪种形式更好要根据个人体质和身体状况来决定。
建议在使用维生素C补充剂之前咨询医生或专业人士的建议。