红豆薏米茶的正确做法去湿气怎么喝?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
制作红豆薏米茶是一种有效去湿气的方法。
  首先,将适量的红豆和薏米清洗干净,然后将它们放入锅中,加入适量的水。
  将锅放在火上煮沸,然后转小火慢煮20分钟。
  煮好后,倒入杯中,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者冰糖来调味。
  每天一杯红豆薏米茶可以起到很好的去湿气作用,同时还有美容养颜的功效。
  记得坚持喝,效果更好。