谷胱甘肽的作用与功效和副作用是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，谷胱甘肽可以帮助清除体内的自由基，从而减少氧化应激和细胞损伤。
其次，谷胱甘肽对增强免疫系统功能起着积极的作用，可以增加人体抵抗力，预防感染疾病。
此外，谷胱甘肽还具有解毒功能，可以有效排除体内有害物质，减轻肝脏负担。
此外，谷胱甘肽还可以促进血液循环，提高氧气和营养物质的传递，保持机体器官的正常功能。
对于副作用而言，正常剂量下谷胱甘肽较为安全，但过量使用可能导致胃肠道不适、头痛和过敏反应等症状。
因此，在使用谷胱甘肽时应遵循医嘱，适量使用。
总体而言，谷胱甘肽在机体中起着重要的作用，但在使用时需注意适量和个体差异。