做了骨科手术吃什么伤口愈合快？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
为了帮助伤口愈合更快，我们可以选择一些适合的食物。
首先，高蛋白食物是必不可少的，因为蛋白质是伤口愈合所必需的营养物质。
牛肉、鸡肉、鱼肉和鸡蛋等富含高蛋白的食物是不错的选择。
此外，富含维生素C的水果和蔬菜也是推荐的，因为维生素C有助于胶原蛋白的合成，促进伤口愈合。
柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜都是维生素C的良好来源。
此外，维生素A也对伤口愈合起到重要作用，可以通过食用胡萝卜、西兰花和菠菜来获得。
最后，要确保充足的水分摄入，以保持身体的水分平衡，促进血液循环和伤口愈合。