喝牛奶能长高吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等。
这些营养物质对于骨骼的生长和发育起着重要的作用。
钙是构建骨骼的关键成分，而维生素D有助于钙的吸收和利用。
因此，适量喝牛奶可以为骨骼的健康成长提供必要的营养支持。
然而，牛奶并不是唯一能够促进生长的食物或因素，基因、饮食平衡、运动等也同样重要。
所以，喝牛奶可以辅助长高，但不是唯一的因素。