如果你出现海鲜过敏症状，首先应该迅速停止摄入海鲜食物。 如果症状较轻，可以尝试用冷敷缓解皮肤瘙痒和红肿。 对于更严重的过敏反应，例如呼吸急促、喉咙肿胀或其他过敏症状，应该立即就医寻求帮助。 医生可能会建议使用抗过敏药物，如抗组胺剂，以减轻症状。 在未来，避免海鲜和相关食物是最重要的预防措施，可以通过仔细阅读食品标签，询问餐厅的食物成分和避免与海鲜接触来避免过敏反应。