马蹄荸荠有很好的清热降火的效果,因此可以辅助缓解咳嗽症状。 最简单的方法是将马蹄荸荠洗净剥皮,然后切成片状或者拍散,然后用开水冲泡,可以加入适量的蜂蜜调味。 此外,马蹄荸荠还可以和其它养生食材一起使用,例如炖猪肺、冰糖梨汤等。 综上所述,马蹄荸荠可以通过冲泡、炖汤等方式食用,具有止咳作用。