覆水满杯常用来形容一个人的内心世界或情感是被激起或填满的状态。 类比水满杯的情景，当我们的内心被触动时，就像水满杯一样无法再容纳更多的情感。 这个成语提醒人们要慎重处理自己的情绪和压力，避免过度冲动或超负荷。 同时，也提醒人们要学会释放情绪，让内心得到调节和平静。 这样的成语教育我们在生活中要遇事冷静冥想，同时也要善于发泄和调整自己的情感状态，以保持身心健康。