骶髂关节炎怎么治疗最好最有效,骶髂关节要做什么运动？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
药物治疗可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗可以通过热敷、冷敷、按摩和牵引来缓解疼痛，在改善关节运动范围和肌肉力量方面也十分有效。
此外，骶髂关节炎患者还可以进行一些特定的运动来帮助缓解症状。
一些常见的骶髂关节炎运动包括骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆侧倾、骨盆旋转等。
这些运动可以帮助恢复关节的柔韧性和稳定性，减轻疼痛症状。
然而，在进行运动之前，建议先向医生咨询，确保运动的安全性和适宜度。