被动压腿是一种进行伸展和恢复运动的体验。 在被动压腿过程中,个人通常躺在地上,由他人或设备以外力帮助将双腿向身体推压,以增加关节的灵活性和延展肌肉。 这种体验可以帮助放松紧张的肌肉,并改善运动能力。 被动压腿还可以帮助减少肌肉酸痛和预防运动伤害。 总而言之,被动压腿是一种愉悦且有益的体验,对身体的灵活性和健康都有积极的影响。