秋季肺热吃什么好的快？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
建议在秋季肺热的时候选择一些具有润肺作用的食物，如百合、银耳、绿豆等。
此外，也可以适当食用一些果蔬，如苹果、柿子、橙子等，它们富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。
此外，还应避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，以保护肺功能的健康。
总之，保持均衡饮食，适当增加对润肺食物的摄入，是秋季肺热的良好饮食习惯。