竞走规则是指在田径比赛中，运动员必须保持一只脚始终接触地面，而另一只脚必须向前移动。 运动员在起跑线上起跑后，在比赛过程中不能有断线出现，否则将被判犯规。 在比赛的开始和结束时，运动员必须有至少一只脚完全跨过终点线。 此外，竞走规则还规定了运动员违规时的惩罚，如违反规则将会受到警告、禁赛或被取消比赛成绩等。 竞走比赛因其独特的规则而受到了广泛的关注和喜爱。