如果左边脸挂钩疼痛，并且不敢张嘴，首先我们应该寻求医疗帮助。 寻找一位牙科医生或口腔专家进行检查，因为可能存在多种可能的原因，例如牙齿问题或颞下颌关节疾病。 在等待就医的期间，可以采取一些自我缓解的措施，例如避免咀嚼坚硬食物，避免大张嘴，有需要可以简单按摩颌骨两侧。 重要的是不要忽视这种疼痛，及时就医是关键，以找到正确的治疗方法并缓解不适。