喝荷叶茶能减肥吗会不会拉肚子？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
荷叶茶被认为有提高新陈代谢、清除体内毒素、消除水肿的作用，这些都对于减肥非常有帮助。
荷叶茶中含有丰富的有益物质，包括多种维生素和抗氧化剂，可以促进身体的健康和消化系统的正常运作。
然而，荷叶茶可能对某些人会有轻微的通便作用，但一般不会引起严重的拉肚子。
如果你有胃肠道敏感或其他肠道问题，建议在饮用荷叶茶之前咨询医生的建议。
总的来说，适量饮用荷叶茶是一个健康的减肥选择，并且通常不会引起拉肚子的问题。