火麻仁是一种传统中药材，常用于调理肠胃和滋补身体。 火麻仁有助于缓解便秘和改善肠道功能，因其富含纤维和油脂成分，可以增加肠道蠕动和保持肠道健康。 此外，火麻仁还具有滋润肠道、润肺止咳、润肤养发等功效。 火麻仁中的蛋白质、维生素和矿物质能够滋养人体，改善皮肤质量、促进头发生长。 总之，火麻仁具有多种益处，对人体健康非常有益。