每个人的食量不同，所以合适的醋泡黑豆的食量也会有所差异。 一般来说，每次食用醋泡黑豆的适量应该是适量可以吃到，但又不能吃得太多导致消化不良。 一般来说，每餐食用黑豆的量应该在50克左右比较合适。 当然，具体的食量还是要根据个人的情况来定，可以根据自己的口味和饱腹感来进行调整。 在食用醋泡黑豆时，还要注意搭配合理的膳食，不要过度依赖醋泡黑豆作为主食，保持均衡营养的摄入。