小孩喝纯牛奶什么时候喝最好吸收?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
小孩喝纯牛奶最好的吸收时机是在早上空腹时。
  这是因为在早上,肠胃还没有消化其他食物,此时喝牛奶可以减少饥饿感,并且促进牛奶中的营养素更好地被吸收。
  此外,早上的新鲜空气和轻松的精神状态也可以帮助消化和吸收牛奶中的营养物质。
  因此,早晨是小孩喝纯牛奶最佳的时间点。