根治高血压没有特效的偏方,高血压是一种慢性疾病,需要长期稳定的治疗。 然而,通过一些措施可以有效控制高血压症状,如保持健康的生活方式。 包括:限制钠盐摄入,加强锻炼,减少饮酒,戒烟,避免过度的热饮和饮料,控制体重,采取低脂饮食等。 此外,定期监测血压并按照医生建议接受药物治疗也是必要的。