谷芽的功效与主治作用是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，谷芽富含维生素和矿物质，如维生素B、维生素C、钙、铁等，对于增强人体免疫力和促进骨骼健康十分有益。
其次，谷芽含有丰富的膳食纤维，有助于调节胃肠道功能，促进消化和排毒，预防便秘和肠道疾病。
此外，谷芽还含有大量的蛋白质，可以提供人体所需的能量，并且有助于肌肉的修复和生长。
另外，谷芽中的酶活性成分可以促进新陈代谢，调节血糖和胆固醇水平，防止心血管疾病的发生。
总之，谷芽具有多种功效和主治作用，可以提供丰富的营养，改善体质，促进健康。