记忆棉枕头和乳胶枕头都有各自的优点，选择哪个更好取决于个人的需求和偏好。 记忆棉枕头具有良好的弹性和适应性，能够根据头部的形状提供支撑和舒适。 它能够缓解颈部和肩膀的压力，有助于改善睡眠质量。 乳胶枕头则具有良好的透气性和抗菌性能，能够有效防止细菌和螨虫滋生，对于过敏体质的人来说是一种理想的选择。 此外，乳胶枕头还具有较长的使用寿命。 因此，要根据个人的喜好和需要来选择合适的枕头。