夫妻双修功气功怎么练？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，夫妻应该建立起良好的沟通和信任关系，共同决定进行双修功气功。
然后，选择一个宁静舒适的环境，在合适的时间进行练习。
开始时，可以进行一些热身运动，如伸展和深呼吸。
之后，夫妻应坐在舒适的姿势中，互相对视，双手放在自己的大腿上。
开始时，注重感受自己的呼吸和身体能量的流动。
然后，夫妻可以通过触碰和按摩对方的身体来相互帮助调整能量流动。
在练习过程中，夫妻应相互配合和倾听对方的反馈，调整自己的呼吸和动作，以达到最佳效果。
最后，练习结束后，夫妻应放松身体，进行一些舒缓的伸展运动，并共同分享练习的感受和体验。
这样，夫妻双修功气功可以帮助夫妻之间建立更深的情感联系和身体健康。