据吉尼斯世界纪录统计，目前世界上一分钟跳绳最多的纪录是由美国选手麦克·佩顿创造的，他在2011年的比赛中跳过了逼近400次！跳绳需要综合考虑手臂、腿部和核心肌肉的配合，并要求身体保持平衡与稳定。 为了达到如此惊人的数字，选手们需要迅速而高效地运动，同时保持良好的跳绳技巧和耐力。 因此，要打破吉尼斯世界纪录一分钟跳绳次数，需要极高的身体素质和专业训练。 不过，对于一般人而言，达到数十个的跳绳次数已经是相当不错的成绩了。