喝碧螺春的功效与作用是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 抗氧化：碧螺春中富含茶多酚，具有良好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化，预防一些疾病的发生，如心血管疾病、癌症等。
3. 降脂减肥：碧螺春中的茶多酚可抑制脂肪吸收，加速脂肪代谢，有助于降低胆固醇和三酰甘油的含量。
长期饮用碧螺春还可以提高身体的热量消耗，有助于减肥瘦身。
4. 促进消化：碧螺春中的茶多酚具有健胃利湿的效果，可以促进消化液分泌，帮助消化，减轻胃肠不适。
5. 预防牙齿病：碧螺春中的茶多酚具有抑菌作用，可以杀灭口腔中的细菌，预防牙齿蛀牙和口臭的产生。
6. 保护心血管：碧螺春中的茶多酚可以降低血压，改善血液循环，减少冠心病、中风等心血管疾病的发生。
总之，饮用碧螺春有很多好处，不仅可以提神醒脑、抗氧化，还可以降脂减肥、促进消化、预防牙齿病和保护心血管健康。
同时，要注意适量饮用，以免因茶叶中的咖啡碱导致兴奋过度。