研究表明具有c型人格特征的人易患什么病？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
C型人格特征包括压抑、沮丧、焦虑、内向以及缺乏表达情感等。
这些负面情绪和行为模式会对身体健康产生不良影响。
长期以来，人们已经发现C型人格特征与诸如心脏病、高血压、免疫系统紊乱等疾病之间存在着关联。
压力是C型人格特征与疾病之间的重要媒介，在长期压力的影响下，患者免疫力下降，更易受感冒、流感等疾病侵扰。
因此，具有C型人格特征的人应特别关注自己的心理健康，积极采取调节情绪的方法，如寻求心理咨询、保持积极的社交网络、适当的锻炼和放松等，以降低患上心理和身体疾病的风险。