教我如何不想他简谱c调？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
可以尝试转移注意力，花更多的时间和朋友、家人或者追求新的爱好。
同时，将注意力集中在自己身上，关注自己的成长和发展。
另外，建议将负面情绪诉诸于写作、绘画、运动等方式，以舒缓压力。
此外，保持积极的生活态度，与积极向上的人交往，塑造一个快乐、健康的自己。
最重要的是要给自己时间，不要强迫自己忘记，慢慢地，你会发现自己可以活得更好。