虫草花的功效与作用适合哪些人群？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先是体弱多病、抵抗力较差的人群，虫草花能够增强免疫力，提高身体的抗病能力，对于各种慢性疾病的康复起到积极的作用。
其次，易疲劳、精力不足的人群，虫草花有益气补血、滋补肾阳的作用，可以改善体质，延缓衰老。
而且，虫草花还有安神助眠的作用，适合焦虑、失眠等问题较为严重的人群。
另外，体力劳动者、运动员也适合食用虫草花，其能够提高肌肉力量与耐力，增强身体的机能。
总之，虫草花的功效与作用非常广泛，但在食用之前，最好咨询专业人士。