左旋肉碱黑咖啡减肥正确喝法热水泡嘛？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
正确喝法是先准备一杯热水（温度不要太高），然后加入适量的黑咖啡粉，搅拌均匀。
待黑咖啡冷却至适宜温度后，再加入适量的左旋肉碱粉，再次搅拌均匀即可。
喝的时候可以根据个人口味适量加入糖或蜂蜜调味。
请注意，适量饮用左旋肉碱和黑咖啡可以提高代谢，增加脂肪燃烧，但不应过量饮用，以免引起不适。
同时，减肥还需要结合健康饮食和适量运动，才能达到良好的效果。