陷入严重的单相思怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，要坦诚面对自己的感受，接受这种单相思的存在，并试图理解自己的情感。
其次，要积极开展其他的兴趣爱好和社交活动，以分散注意力。
和朋友交流对于情感的分享和倾诉也能帮助缓解痛苦感。
此外，可以试着与对方保持一定的距离，减少对对方的依赖和接触，以助于自我调整。
最重要的是给自己一定的时间，时间能带来疗愈，逐渐淡化单相思的情感。