开心果是什么树的果实果？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是一种坚果，内部的果仁呈淡黄色，香甜可口，富含蛋白质、脂肪、维生素E、B族维生素等营养成分。
开心果可以直接食用，也可制作成各种糕点、糖果、冰淇淋等食品。
它具有清心安神、滋补健脾的功效，尤其适合体弱多病、失眠多梦、脾胃虚弱的人群食用。
同时，开心果还有助于降低胆固醇，促进肠道蠕动，预防便秘。
总的来说，开心果是一种美味健康的坚果，被广泛喜爱。