不由自主的意思是指某个行动或情感是没有受到控制，无法抑制或克制的。 这个词组常常用于描述某人的行为、决定或感受，表达其无法自主地控制自己的思想、行为或情绪。 当一个人感到"不由自主"时，他们的行为或感受经常是本能的、不受意志的支配。 这可能与一些内在的冲动或外界的刺激有关，导致了他们的无法自主地控制自己的反应。