醋泡花生能减肥吗能对身体有害吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
醋可以促进消化和新陈代谢，而花生中含有较高的纤维和蛋白质，有助于产生饱腹感，控制食欲。
然而，花生是高热量食物，摄入过多可能会导致体重增加。
此外，醋泡花生的酸性可能导致胃肠道不适，如果有消化问题或胃酸过多的人最好少量食用。
总的来说，醋泡花生对减肥效果有限，过量摄入可能对身体健康有不利影响，因此应该适度食用。